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>> DICAS DA CASA DO CORREDOR

- 12 coisas que seu treinador gostaria que você soubesse

- Adesão momentânea a atividade física pode levar a dores e lesões

- Atividade física não causa artrose ao joelho
 
- Automóveis + televisores = risco maior de infarto

- Busca por estética e boa saúde lota academias

- Como correr melhor em 2012

- Conheça os riscos para os "viciados" em exercício físico

- Entenda o que é e porque contratar uma assessoria esportiva

- Estudo comprova que exercício físico recicla células e previne diabetes

- Excesso de exercícios físicos pode colocar saúde em risco

- Para começar no esporte 

- Classificação e tipos de exames

- Dicas para correr em variadas temperaturas

- Pesquisa revela: correr faz bem para idosos

- Dicas para o sucesso em uma prova de 10 km

- Importância dos exercícios aeróbicos  

- Diversão aliada a exercícios físicos

- Bem-estar no ambiente corporativo

- Gente Saudável

- Consultório de Educação Física

- Aparelhos de ginástica para o bem estar

- Menos peso, mais força

- Novos motivos para malhar mais  

- Praticar exercícios melhora o humor

- Bem-estar em vez de músculos

- Fazer exercícios: Questão de inteligência

- Planilhas coletivas: Um risco para o corredor

- Atividade física previne a insônia

- Café e Exercício físico

- Quem são os corredores de verdade?

   
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